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          Massa com pasta de ervilhas

          24 de Junho de 2022

          Sal e substitutos

          20 de Junho de 2022

          Aletria de laranja

          17 de Junho de 2022

          Sumo natural de laranja e amigos

          4 de Fevereiro de 2022

          Infusão de laranja, menta e especiarias

          30 de Dezembro de 2021

          Chá frio de menta, gengibre e limão

          16 de Julho de 2021

          Aletria de laranja

          17 de Junho de 2022

          Pudim de baunilha e caramelo

          12 de Junho de 2022

          Panquecas de chocolate

          4 de Junho de 2022

          Paté de cebola e salsa

          20 de Maio de 2022

          Manteiga vegana de alho e ervas

          6 de Maio de 2022

          Cestas de massa filo com queijo vegano

          20 de Dezembro de 2021

          Massa com pasta de ervilhas

          24 de Junho de 2022

          Bulgur com legumes

          3 de Junho de 2022

          Nuggets de tofu

          28 de Maio de 2022

          Queijo com pimento assado agridoce – vegan

          30 de Dezembro de 2020

          Queijo tipo mozzarella – vegan

          20 de Dezembro de 2020

          Queijo vegan de tomate seco ao sol

          22 de Agosto de 2020

          Sopa do Mar – Vegan

          25 de Março de 2022

          Caldo de legumes

          26 de Fevereiro de 2021

          Sopa minestrone – vegan – saudável

          8 de Novembro de 2020

          Seitan assado no forno

          29 de Março de 2021

          Seitan – vegan

          15 de Novembro de 2020

          Bifes No Chik – vegan

          1 de Novembro de 2020

          Pastéis sem bacalhau

          10 de Outubro de 2021

          Peixe vegan com flor de bananeira

          30 de Junho de 2020

          Jacatum

          25 de Maio de 2020
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        • Degustação e showcooking vegano – Sardoal

          18 de Junho de 2021

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          27 de Março de 2021
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Receitas

Bebidas

4 de Fevereiro de 2022

Sumo natural de laranja e amigos

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30 de Dezembro de 2021

Infusão de laranja, menta e especiarias

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16 de Julho de 2021

Chá frio de menta, gengibre e limão

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Batido veg de frutas e vegetais
15 de Maio de 2021

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17 de Abril de 2021

Batido de morango – vegan e saudável

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27 de Janeiro de 2021

Chocolate quente – vegan

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25 de Janeiro de 2021

Leite de avelã

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1 de Julho de 2020

Limonada de amoras e menta

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Doces e Sobremesas

Aletria de laranja
17 de Junho de 2022

Aletria de laranja

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12 de Junho de 2022

Pudim de baunilha e caramelo

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4 de Junho de 2022

Panquecas de chocolate

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13 de Maio de 2022

Salame vegano de chocolate e amendoins

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sugestão dia da mãe
29 de Abril de 2022

Cupcakes de baunilha e morango

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Pudim de chia com quivi
22 de Abril de 2022

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1 de Abril de 2022

Folar com laranja e chocolate

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13 de Fevereiro de 2022

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10 de Fevereiro de 2022

Mousse de Oreo – vegan

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Entradas e Saladas

Paté vegan
20 de Maio de 2022

Paté de cebola e salsa

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6 de Maio de 2022

Manteiga vegana de alho e ervas

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20 de Dezembro de 2021

Cestas de massa filo com queijo vegano

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8 de Fevereiro de 2021

Creme de caju- vegan

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6 de Fevereiro de 2021

Vol-au-vent com creme de tomate seco – entrada vegan

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6 de Fevereiro de 2021

Creme de tomate seco ao sol – salgado – vegan

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30 de Dezembro de 2020

Tábua de entradas- Jantar de Passagem de Ano – vegan

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30 de Dezembro de 2020

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29 de Dezembro de 2020

Pico de Gallo – fresco, saudável e vegan

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Pratos Principais

24 de Junho de 2022

Massa com pasta de ervilhas

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Bulgur com legumes
3 de Junho de 2022

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28 de Maio de 2022

Nuggets de tofu

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27 de Maio de 2022

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28 de Abril de 2022

Tofu com laranja e amêndoa

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8 de Abril de 2022

Seitan assado & Cia

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11 de Março de 2022

Tortilha espanhola de carnes veganas

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28 de Janeiro de 2022

Tofu mexido

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18 de Janeiro de 2022

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Queijos

30 de Dezembro de 2020

Queijo com pimento assado agridoce – vegan

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20 de Dezembro de 2020

Queijo tipo mozzarella – vegan

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22 de Agosto de 2020

Queijo vegan de tomate seco ao sol

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8 de Junho de 2020

Queijo de caju – vegan

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21 de Maio de 2020

Queijo Cheddar vegan

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Sopas

25 de Março de 2022

Sopa do Mar – Vegan

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26 de Fevereiro de 2021

Caldo de legumes

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8 de Novembro de 2020

Sopa minestrone – vegan – saudável

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23 de Outubro de 2020

Sopa de abóbora – saudável – vegan

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12 de Outubro de 2020

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14 de Agosto de 2020

Sopa de legumes com miso e amaranto

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16 de Junho de 2020

Sopa de beldroegas

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26 de Maio de 2020

Sopa de cenoura inteira

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Substitutos da Carne

29 de Março de 2021

Seitan assado no forno

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15 de Novembro de 2020

Seitan – vegan

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1 de Novembro de 2020

Bifes No Chik – vegan

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9 de Junho de 2020

Jacaru com pele crocante

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20 de Maio de 2020

Carne vegan de Toferu

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Substitutos de Peixe e Marisco

10 de Outubro de 2021

Pastéis sem bacalhau

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30 de Junho de 2020

Peixe vegan com flor de bananeira

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25 de Maio de 2020

Jacatum

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Olá!

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Sejam bem-vindos!

Chamo-me Léa Gonçalves e sou a autora da Dona Clementina Vegan.

Entrem neste círculo laranja e deixem-se maravilhar pela gastronomia vegan.

Léa Gonçalves

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Aletria de laranja

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Olá Olá 😍

Hoje quero trazer-te uma sugestão docinha para fazeres este fim de semana: mousse de oreo vegan 😍

Esta mousse é verdadeiramente deliciosa e agrada a todos. Os ingredientes não poderiam ser mais acessíveis e é mesmo muito simples e rápida de preparar!

Podes fazer a opção normal de mousse ou então podes fazer como gelado, fica mesmo muito bom!

Já ficaste com vontade de fazer esta delícia?

Vê então a minha receita no link da bio!

Fica bem 🧡
Beijinhos,
Léa 

 #veganrecipes #veganosportugal #vegan #receitasvegetarianas #veganblog #receitassaudaveis #maissaude #receitasveganas #donaclementinavegan #veganportugal #moussedechocolatevegan #mousseoreovegan
Olá 😍

Hoje trago uma receita de conforto: uma deliciosa sopa de beldroegas!

Chegou a época das beldroegas! Essas plantinhas pequenas, rasteiras e carnudas que crescem por aí de forma espontânea e que são erradamente chamadas de ervas daninhas.

Pelo que pesquisei são altamente nutritivas e até consideradas plantas medicinais.

Assim, trago-vos uma receita muito saborosa e nutritiva.

Ficaste com vontade de provar esta sopa?

Então vê a receita completa no link da bio.

Fica bem 🧡
Beijinho
Léa
Sal e seus substitutos ou complementos! 

Olá-Olá!!!😀

Antes de mais quero desejar-te uma boa semana🙏!

Segunda-feira é dia de Dica✨!

A ingestão excessiva de sal🧂 é preocupante por isso decidi que hoje será para falarmos do sal e dar-te dicas sobre os seus substitutos ou complementos.

Assim, conseguirás reduzir na quantidade de sal ingerida e melhorar a tua saúde!

Tens o artigo completo em www.donaclementinavegan.pt ou também podes aceder através do link da bio. 

Se tens mais dicas sobre este tema, bora lá! São sempre bem-vindas😉!

Fica bem!🧡
Beijinho,
Léa
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#donaclementinavegan #sal #substitutosdosal #alternativas #saudavel #ervasaromaticas #especiarias #curcuma #algasmarinhas #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudavel #dicassaudaveis
Olá 😍

O calor já está instalado e só já apetece comidas mais frescas.

Hoje partilho um prato que gosto bastante: salada de feijão frade com jacatum 🥰

As receitas de saladas com feijão frade são um clássico da culinária portuguesa nos meses de verão.

Esta é a minha versão vegan para a receita de feijão frade com atum, onde o atum é substituído pela jaca e só lhe digo uma coisa…é muito bommmmmm! É jacatum!

Tenho a certeza que vais gostar tanto como eu ☺️

Podes ver esta receita no link da bio! #veganrecipes #paesdeabobora #veganosportugal #vegan #receitasvegetarianas #veganblog #receitassaudaveis #maissaude #receitasveganas #donaclementinavegan #veganportugal #massavegana #receitascomjaca #jaca 

Fica bem 🧡
Beijinho
Léa
@ donaclementinavegan

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