Este batido é ótimo para o pequeno-almoço ou outra altura do dia.

De cor vibrante, sabor delicioso e cheio de nutrientes. Sem açúcares adicionados, só adoçado com frutas.

Ingredientes:

¼ de beterraba descascada e cortada aos pedaços

2 cm de tira de gengibre (descascado e cortado aos pedaços)

1 maçã descascada e cortada aos pedaços

Sumo de 1 laranja grande

1 colher de sopa de linhaça

6 folhas de hortelã

Água gelada q.b.

• Decoração – opcional:

Folhas de hortelã q.b

2 rodelas de limão

Instruções:

1. Seleciona, organiza e prepara todos os ingredientes antes de começar.
2. Num copo alto deita todos os ingredientes com exceção da água.
3. Preenche com a água até chegares aos 500 ml.
4. Tritura tudo muito bem com a varinha mágica.
5. Distribui a bebida por dois copos e já está. Se quiseres decora com folhas de hortelã e rodela de limão.

Delicia-te com esta bebida refrescante e cheia de nutrientes!