Batido veg de frutas e vegetais
A primavera oferece-nos uma variedade enorme de frutas e vegetais enchendo a nossa vida de cores alegres.
Como o sol voltou a espreitar e com ele trouxe um pouco de calor, apeteceu-me um batido de frutas e vegetais.
Gosto bastante desta combinação pelo seu sabor muito agradável e pela cor forte e cheia de vida.
De vez em quando, deliciamo-nos com batidos. Não é algo que fazemos diariamente, pois é muito mais benéfico para a saúde a ingestão de frutas e vegetais “inteiros”, assim são mais ricos nutricionalmente e mais saciantes.
Com a moderação adequada, não faz mal nenhum e sabe tão bem 😉
Tempo de preparação: 15 minutos
Doses: 2 a 3 copos (depende da quantidade de água que colocar)
Nota: Também pode triturar com a varinha mágica.
Experimente também o batido de morango!
Experimente esta receita e deixe um comentário abaixo, não se esqueça de nos marcar nos seus posts de Instagram ou Facebook com @donaclementinavegan, vamos adorar saber a sua opinião e ver os seus dotes culinários!
2 Comments
É delicioso!
Olá Irene!
Fico feliz por saber que gostaste.
Obrigada pelo teu comentário!
Léa